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Da gennaio non ho preso un kilo!!!

Ma quindi se mia sorella vuole andare là non può perchè non può usare le bacchette. Avrebbe una disabilità che non le permette di camminare e di usare la mani come vorrebbe

Ciao, mi potresti fare un esempio di cosa mangiare in una giornata? Grazie :. Quindi mi chiedevo. Come faccio? Scusa le domande magari stupide, ma ci tengo ad iniziare come si deve : Comunque ancora complimenti per il blog!

What about when you go through cycles of starving and binging but don't make yourself throw up?

Dopo aver letto il tuo articolo ho acquistato il libro di Tim Ferris e mi è venuto un dubbio: tu hai usato gli integratori che suggerisce lui? O ti sei basato solo sui consigli alimentari?

Hai trovato utile questo articolo.

Secondo me non sono necessari. Anche in questo caso, a mio parare non sono strettamente necessarie. Il tuo articolo è interessante ma una cosa mi lascia davvero perplessa: non viene MAI nominata la verdura cruda!!!!

Idem nei commenti e le tue risposte. Ma nessuno se ne accorge?

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La verdura a vapore o cotta fa bene ma una parte delle vitamine di tutte viene sempre danneggiato dalla cottura! Una bella insalata mista o pomodori o finocchi etc…al giorno mi pare che darebbe solo vantaggi. Personalmente non riesco a farne a meno. La frutta la detesto come tutti i dolci ma la verdura… mmmh!

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Sto provando a far conciliare i tuoi consigli e le mie abitudini…. Quindi vorrei chiederti alcuni chiarimenti, se come faccio puo essere un buon metodo…e ti ringrazio in anticipo se avrai modo di rispondermi!

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Le calorie contano, non le proteine - Scienza in cucina - Blog - Le Scienze

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E'vero che le proteine hanno "anche" funzioni plastiche maanche loro, come i grassi, o le accumuli o le bruci. Non possono sparire, visto che non le "espelli".

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Spero che l'estrema semplificazione non sia arrivata ad una completa banalizzazione della cosa. Felice per aver ritrovato il lungo e prezioso contributo di "maria" Devo ancora capire bene cosa sia il Met, come si usa, cosa significhi veramente, ma adesso mi rileggo tutto dall'inizio article source calma Grazie ancora.

Molto interessante! Ho letto questo articolo magari dopo anni avranno fatto altre ricerchemi sono venute in mente tante domande ma una su tutto ok calcolare la percentuale in più di proteine ma non sarà mica uguale assumere calorie derivanti da pretesi e come la salsiccia oppure la un piatto di legumi il primo a parità di proteine non contiene più grasso?

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